Каждая женщина хочет быть ухоженной и привлекательной. Красота – это ежедневная работа над собой, преодоление своей лени и слабостей. Если в юном возрасте красота нам даётся авансом, то с возрастом необходимо тщательно ухаживать за тем, чем наделила природа.
В уходе есть несколько пунктов, которые гарантировано будут способствовать поддержанию хорошего состояния кожи и продлению молодости и свежести.
Проснулись-улыбнулись
После пробуждения очень приятно будет улыбнуться, потянуться и представить будущий яркий и продуктивный день. Настрой играет очень большую роль в любом дне. И начинать день с радости и улыбки — это самое правильное решение для сохранения молодости и позитивного подхода к жизни.
Разбудить тело
Зарядка позволит организму проснуться, растянуться всем мышцам и размяться всему телу, насытит кровь кислородом и взбодрит с утра. Хорошее настроение и гордость за себя будет получена с утра и продлится весь день.
Вода
Большая часть нашего тела состоит из воды. Вода – необходимый элемент нашей жизни. Стакан прохладной воды с утра запустит организм, освежит и взбодрит. Для сохранения молодости кожи и всего организма необходимо регулярно выпивать достаточное количество чистой питьевой воды. Рекомендация медиков 6-8 стаканов воды в день.
Очищение кожи
Кожу необходимо очищать не только вечером, но и утром. После сна на коже остаются продукты потоотделения и другие нежелательные для кожи вещества (остатки ночных уходовых средств, продукты секреции сальных желёз). Необходимо очистить кожу от них и умыть лицо пенкой или гелем для умывания, подходящим по типу кожи.
Тонизирование
После очищения кожа нуждается в тонике. При выборе тоника необходимо очень тщательно проверять его состав и выбирать средства с наиболее натуральными составляющими.
Увлажнение
Утром кожа нуждается в увлажнении. Желательно выбирать лёгкий, быстро впитывающийся дневной крем. Наносить его следует за полчаса до выхода из дома, а в зимний период – за час.
Остатки крема необходимо убрать салфеткой до выхода из дома. Наносить крем предпочтительно по массажным линиям нежными и лёгкими движениями.
Главное, во всех процедурах их регулярность и позитивный настрой.
Уход за собой и радость в каждом дне сделают каждую женщину не только красивой, но и счастливой. А проживать каждый день в счастье — это и есть самая важная вещь в жизни.
