Красивые здоровые волосы — это залог счастья успешной женщины. Каждая женщина мечтает о красивых здоровых локонах, но не каждая делает все для этого чтобы получить результат. Есть много правил, которые написаны для прекрасного пола, которые помогут сохранить и восстановить красоту и здоровье волосам.
Первое правило это правильный рацион питания. Женщина, которая сидит на модной диете, которую ей дала подруга или она вычитала в интернете повлечет упадок жизненной энергии ее волос. В этом случае организм не получает достаточно белков, цинка, биотина. В результате тусклый цвет волос, выпадение.
Второе не менее важное правило. При мытье волосы смывают теплой водой, не стоит ополаскивать волосы горячей водой, так как со временем поверхностный кожный сальный покров смывается и волосы теряют свой природный блеск. Очень хорошая рекомендация профессионалов полоскать волосы минеральной водой. Так же выбирать косметические средства по уходу за волосами следует внимательно. Если женщина часто пользуется феном, красит волосы, на солнце ходит без головного убора стоит применять кондиционер с протеином. В таком случае нужно следить постоянно за волосами. Многие в домашних условиях используют маски для волос, на выбор в книгах по красоте или в интернете их масса. Но их так же нужно выбирать правильно смотря какая структура вашего волоса. Самая простая маска для волос «Хлебная».
Дерматологи рекомендуют женщинам красить волосы не чаще 3 раз в год. Волосы должны тоже иметь отдых, а это значит свести к минимуму химические завивки, сушку феном, покраску.
Безусловно, поддержание красоты и здоровья волос для каждой женщины — это нелегкая задача. Однако она вполне себя оправдывает, ведь потратив немного времени, вы начнете гордится своими пышными и здоровыми локонами.
