Зимой наша кожа особенно чувствительна, потому что на нее влияют изменения температуры, ветра и холода. Люди с проблемной кожей являются одними из наиболее пострадавших, так как прыщи углубляются в течение зимнего сезона. В чем причина и какие меры могут быть приняты в следующих материалах:
В зимний период воздух, которым мы дышим и соприкасаемся с кожей, часто суше, чем летом. Это является следствием нагревателей воздуха, которые мы используем дома и на работе, а также от холодного ветра, который сушит кожу.
Сальные железы, пытаясь восстановить баланс жидкости в коже, начинают выделять больше жирных веществ, необходимых для правильного увлажнения и защиты кожи.
У некоторых людей, особенно тех, кто страдает от прыщей, это перепроизводство приводит к развитию прыщей и закупориванию пор.
Пытаясь справиться с ситуацией и устранить раздражающие недостатки, мы склонны делать ошибки в ежедневном уходе за кожей. Вот что нам нужно знать о коже и уходе за ней в холодные месяцы.
Увлажнение кожи
Зимой мы принимаем в разы меньше жидкости, чем летом, мы не часто потеем, однако кожа подвержена негативным воздействиям внешней среды и часто проблемы с угрями углубляются. Это связано с недостаточным увлажнением организма. Тело нуждается по крайней мере 6 стаканов воды в день или, альтернативно, чай. Не следует упускать ежедневное нанесение увлажняющего крема (утром и вечером) на лицо и шею, подходящего для проблемной кожи.
Продукты для лица
Большинство продуктов от прыщей содержат спирт или вещества, такие как салициловая кислота, которая сушит кожу. Распространенной ошибкой считается, что косметика, которую мы используем летом, подходит зимой. Поскольку кожа намного более сухая, обезвоженная, чувствительная, важно проконсультироваться с дерматологом для возможной коррекции терапии и средств для ежедневного очищения лица.
Все агрессивные продукты и скрабы следует избегать в течение этого периода года. Замените абразивные чистящие средства продуктами, которые содержат альфа-гидрокси кислоты. Они сохраняют отшелушивающий эффект, не закупоривая поры, тем самым не усугубляя прыщи.
Солнцезащитные средства
Помните, что даже зимой ваша кожа нуждается в защите от вредных ультрафиолетовых лучей: морщины, покраснения и пятна — это лишь некоторые из опасностей, которые могут возникнуть у вас, если вы не будете действовать. Кроме того, в зимний период снег отражает около 80% от солнечных лучей по сравнению с песком и водой (только 15%).
Отопление дома
Не повышайте температуру в помещениях, в которых вы живете выше 24 градусов, так что воздух будет слишком сухим и без минимальной влажности, требуемой для кожи. Кроме того, шок от большой разницы температур в помещении и на улице является дополнительной травмой кожи.
Правильная температура воды
Мытье лица слишком горячей водой может привести к высыханию и растрескиванию кожи . Гидромассажная ванна или душ также не рекомендуется, так как сопровождающий их эффект сауны приводит к обезвоживанию кожи и появлению более агрессивных угрей.
Влияние одежды, которую мы носим
Помимо защиты от вирусов, теплая одежда, шарфы и перчатки защищают кожу от холода и прыщей соответственно. Однако рекомендуется избегать использования шерстяных материалов, которые при прямом контакте с проблемными участками кожи могут вызвать раздражение. Кроме того, не забывайте стирать шарфы 2-3 раза в неделю, так как они также накапливают грязь и микробы, которые могут передаваться на кожу лица и шеи.
